생산성향상3 성공한 사람들이 사용하는 ‘시간 블록 기법’ : 하루 24시간을 내 뜻대로 움직이는 시간 관리의 비밀 “하루가 어떻게 갔는지 모르겠어요.”“계획은 세우는데, 실천이 어렵습니다.”“항상 일에 쫓기듯 하루를 보내요.”혹시 이런 생각, 자주 하시나요?일정을 스스로 컨트롤하지 못할 때 생기는 가장 흔한 현상입니다.그런데 놀랍게도, 세계적인 성공가들의 공통점 중 하나는바로 ‘시간을 구획화해서 사용하는 습관’, 즉 **시간 블록 기법(Time Blocking)**입니다.오늘은 이 강력한 시간 관리 전략을어떻게 내 일상에 적용할 수 있는지실전 예시와 함께 소개합니다.⏱️ ‘시간 블록 기법’이란?시간 블록 기법이란,하루의 일정을 블록 단위로 나눠서 각 시간마다 ‘무엇을 할지’ 명확히 정해두는 방법입니다.✅ 핵심 포인트일의 종류마다 ‘시간 칸막이’를 만든다.하루를 목적별 시간대로 구분한다.멀티태스킹을 피하고, 한 가지 .. 2025. 4. 19. 마감일을 효과적으로 관리하는 법 : 일의 흐름을 지키는 사람들의 비밀 전략 “마감이 다가오는데 손도 못 댔어요.”“항상 촉박하게 급하게 끝내요.”“할 일은 많은데 뭐부터 해야 할지 모르겠어요.”이런 고민, 누구나 해보셨죠?마감일을 제대로 관리하지 못하면 스트레스가 쌓이고, 생산성도 떨어집니다.하지만 몇 가지 실천만으로도 일의 흐름은 훨씬 매끄러워질 수 있어요.이번 포스팅에서는 실제로 도움이 되는 마감일 관리법을 소개합니다.일정과 마감에 끌려가지 않고, 내가 주도권을 쥘 수 있는 방법을 알려드릴게요.✅ 왜 마감일 관리는 중요한가?마감은 결과를 만드는 기한과 책임의 기준입니다.마감이 있는 일은 집중력을 높이고, 완성까지 끌고 가는 동력이 됩니다.하지만 마감을 ‘관리하지 못하면’ → 압박감 + 질 낮은 결과 + 반복되는 야근🔑 마감일은 단순한 데드라인이 아니라, 전략적 기준점입니다.. 2025. 4. 18. 시간 낭비를 줄이는 실천 가능한 루틴 만들기 : 하루 24시간, 진짜 ‘내 시간’으로 바꾸는 방법 "하루가 금방 가요.""시간은 많은데 왜 한 게 없을까요?""계획은 잘 세웠는데 실천이 안 돼요."혹시 이런 생각, 자주 하시나요?많은 사람들이 생산성 향상이나 목표 달성에 대해 고민하지만,정작 중요한 건 **‘시간을 어떻게 쓰느냐’**입니다.이번 글에서는 실제로 실천 가능한 시간 관리 루틴을 통해시간 낭비를 줄이고, 원하는 삶을 만들어가는 구체적인 방법을 알려드릴게요.🕰 왜 우리는 시간을 낭비하게 될까?❌ 계획은 있지만 흐름이 없다– ‘할 일’은 많은데, 언제 무엇을 해야 할지 흐름이 없음– 중요한 일과 급한 일의 구분이 없는 경우❌ 멀티태스킹과 SNS 알림– 집중력 분산 → 시간 소모 → 성취감 없음❌ 지나친 완벽주의– 시작을 미루고, 끝내지 못함– ‘완벽한 시간’이 올 때까지 기다리다 결국 못함✅.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음